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lli64943061的博客

 
 
 

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【引用】四季养生歌:  

2011-11-19 12:43:09|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自福莲慧《四季养生歌:》

作者:福缘

早晨舒舒筋,气通神也通。两拳朝前身后弓,保你一天气血通

中午跳跳舞,血液不会堵。少年疯狂老年颠,清血败毒保容颜

晚上迈迈步,顺气清肺蛊。悠闲清静酣畅去,肺生青烟金还古

夜里悄悄睡,肾精还脑去。无为空心一夜去,智慧清纯伴圣归

一年四季当如是,神仙请你游太虚
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