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【引用】关于衰老(原创)  

2011-09-25 22:47:31|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自梁真《关于衰老(原创)》

 

时间是一种悲哀.

生命因它而慢慢衰老,红颜因它而慢慢腿色.

时间是一种无奈.

在无奈中,所有的理想,所有的情怀,所有美丽的梦,都带着遗憾而被慢慢湮灭.

 

衰老,非常的自然,不知不觉已经走到生命的尽头.

正因为它太自然,太不引人注意,所以很少有人把它当作一个话题来谈.或许对于它的无奈,认为没有谈的必要.

其实对于衰老还是值得一提的.

我们为什么会衰老?

人就象是一部机器,我们运动,我们思考,我们的喜怒哀乐都会对他造成磨损,他当然就会衰老了,这大部分人都懂.

但是,最能使人衰老的并不是这些.

地球上所以能有我们人类和各种动物,是因为地球有充足的氧气,我们在一呼一吸之间,完全依赖着氧气才生机勃勃.

但是我们知道,氧气对物质的腐蚀也最厉害,我们在一呼一吸之间同样受到氧气的伤害,我们赖以生存的氧气,无时无刻不在伤害着我们的五胀六腑.

氧气是加快我们衰老的最大因素.这好象很多人都不理解不相信.

无奈,悲哀.宇宙创造生命真是太奇妙太周到了.

我们想让衰老来得迟一些,变得缓慢一些.唯一的办法是减少各种因素对人体内部的磨损.但怎样来做呢?

在这方面,我们中国的养生学有丰富的内容.但是能学进去的人很少.

在这里,我们只能提一些常识.

一:呼吸要鼻吸口呼.

二:不吸烟,少喝酒.

三:刺激性大的食物少吃.

四:心态平和,不用脑过度.

至于其他种种,以每个人的生活观自己去做.多说无益.

 

 

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